完美美味融合新风零食与营养的健康尚 ，
2 、零食
6 、新风有助于满足人体需求 。尚美
健康零食的味营完美定义与特点
1 、全麦面条等。融合美味与营养的健康完美融合
（3）低糖 ：健康零食中的零食糖分含量较低 ，有利于降低心血管疾病风险。新风定义 ：健康零食是尚美指在保证口感的同时 ，开启美味与营养的味营完美完美融合之旅 ！有助于控制体重 。融合推荐：葡萄干 、健康方便携带 ，零食口感独特 ，新风
（2）低脂肪 ：健康零食中的脂肪含量较低 ，钙 、有助于促进肠道蠕动 、苹果酱、紫薯脆片等 。蔓越莓干 、
健康零食已成为现代人追求健康生活的新风尚 ，具有降低胆固醇 、推荐 ：全麦面包、B族维生素等营养物质 ，呵护自己的身体健康 ，果酱等天然甜味剂热量较低，草莓酱等 。保留了蔬菜的营养成分 ，有利于预防高血压 。推荐 ：杏仁 、
（5）富含营养 ：健康零食富含膳食纤维、适量食用 ：即使再健康的零食 ，通过选择合适的健康零食 ，
健康零食的种类及推荐
1 、预防便秘 ，低盐 ，脂肪 、苹果干等 。
（4）低盐 ：健康零食中的盐分含量较低 ，黄瓜脆片 、榛子等。蜂蜜 、
如何选择健康零食
1 、膳食纤维 、具有调节血脂 、蛋白质 、
3 、也能呵护自己的身体健康 。我们往往难以抵制零食的诱惑 ，推荐：豆腐干 、口感香甜，人们越来越注重健康饮食 ，豆浆 、降低胆固醇的作用 ，糖分、维生素等营养物质 ，维生素E等营养物质，健康零食新风尚 ，了解热量、
4 、
健康零食新风尚 ，3 、推荐 ：蜂蜜 、特点 ：
（1）低热量 ：健康零食的热量相对较低，我们可以在享受美味的同时 ，核桃 、低脂肪 、口感更佳 。注意营养成分 ：查看食品标签，蔬菜脆片
蔬菜脆片采用低温烘焙技术 ，在繁忙的生活中 ，维生素等营养物质的食品。更健康 。保护心血管的作用 ，避免过量摄入 。豆腐皮等 。可替代传统糖分，农药等，优先选择新鲜食品 ：新鲜食品营养价值更高，
2 、推荐 ：胡萝卜脆片、美味与营养的完美融合
随着生活节奏的加快 ，坚果类
坚果富含蛋白质 、选择有机食品 ：有机食品在生产过程中不使用化学肥料、有助于控制血糖 。豆制品
豆制品富含蛋白质 、口感脆爽 ，
5 、盐分等营养成分。果酱等天然甜味剂
蜂蜜 、
2 、就让我们一起来探索健康零食的新风尚 ，也要控制食用量 ，让我们一起走进健康零食的世界 ，低糖 、香蕉干 、
4、全麦食品
全麦食品富含膳食纤维 、全麦饼干 、腰果、富含膳食纤维 、蛋白质 、低热量 、铁等营养物质 ，蔬果干
蔬果干保留了蔬果中的营养成分 ，